秋季乱进补容易伤脾胃,秋季养胃4宝是什么?
秋季乱进补容易伤脾胃,秋季养胃4宝是什么?
秋季不要乱补,否则容易伤脾胃。秋季养胃的4宝是南瓜、胡萝卜、甘蓝和红薯每当夏季的时候,很多人都“苦夏”,因此夏季一过,大家都抓紧时间开始进补,希望能让身体棒棒的,但是,也不要忽视了,进补也是需要学问的... [详细]
2020-08-21 16:33:30
练瑜伽核心没力?一组锻炼强化腹部核心,甩掉多余赘肉!超舒服
对于修习一段时间瑜伽的人来说,可能会存在下面这些问题,虽然练习的时间不短,身体的柔韧性也还可以,但是一旦涉及到稍有难度的体式时,往往力不从心觉得甚是吃力,或者身体无法保持平衡而导致失败,这个时候你会发... [详细]
2020-08-20 16:25:36
妇科炎症自己怎么调理
妇科炎症自己怎么调理
妇科炎症是妇科病中比较常见的一种,给女性朋友带来严重的危害,影响了正常的生活和工作。因此女性朋友应该学会调理身体,远离妇科炎症。那么妇科炎症自己怎么调理呢?一起来了解一下吧。 [详细]
2020-08-20 09:32:57
当一个男生,每天做300个俯卧撑,30天后,会有什么变化?
说起健身,可能很多人的健身目的都是练出一身强壮的肌肉,变成一个型男,而在这其中胸肌训练则是很多男生关注的重点,尤其是当看到别人挺着壮硕的胸肌从自己身旁走过时,相信都是无比羡慕的。在锻炼胸肌过程中,俯卧... [详细]
2020-08-19 16:10:03
宫颈感染尖锐湿疣该怎么治疗?
宫颈感染尖锐湿疣该怎么治疗?
宫颈健康是女性健康格外需要注意的地方,因为它是女性疾病的高危发病部位,也是尖锐湿疣的常发部位。感染宫颈尖锐湿疣的患者,一般都伴随有阴道炎、慢性宫颈炎等炎症。因为一旦这些炎症的出现,说明阴道内部的菌群平... [详细]
2020-08-18 16:14:06
痛风有没有早期症状?这些身体迹象,表明痛风来了
痛风是由于尿酸在人体血液中浓度过高,在软组织如关节膜或肌腱里形成针状结晶,导致身体免疫系统过度反应而造成痛苦的炎症。部分患者在痛风发作前并无其他症状,仅有血尿酸增高,医学上称为高尿酸血症。痛风初期,症... [详细]
2020-08-17 15:32:00
女性养肝护肝的方法
女性养肝护肝的方法
所谓“女子以血为主,以肝为养”,女人是用血养出来的,没有了血,女人的幸福就是无米之炊。而女人的肝,作为身体的大血库,先天就比男人要脆弱得多。女性天生的敏感和思虑过多也很容易使肝受伤。那么女性如何养肝护肝呢?下面就为大家介绍女性养肝护肝的方法。 [详细]
2020-08-15 08:09:33
岁数大害怕老年痴呆?日常做好4件事,益智健脑,痴呆不敢来
到了老年阶段,大脑功能会逐渐下降,如果想要避免老年痴呆症出现,有部分事情该提前做好,通过保持良好生活习惯的方式来促进大脑健康,防止大脑退行性变速度加快。很多人不重视这个问题,老年痴呆症产生,严重的情况... [详细]
2020-08-14 15:48:29
脱发是怎么回事?有什么方式可以预防?
脱发是怎么回事?有什么方式可以预防?
正常情况下,人每天会自然脱落100根头发左右,但每天也会有相应数量的头发重新长出,所以掉头发每天在100根以内,都属于正常现象。但如果每天脱发都超过100根,并且持续2个月以上,基本上就可以被判定为“... [详细]
2020-08-14 15:44:15
大重量练就男性大胸肌?44岁精壮的王力宏说:渐进式超负荷是关键
强壮的胸肌是男人魅力的体现,是行走的荷尔蒙,也是成为衣架子的必要条件,所以在健身房里训练胸肌的人是最多的。胸部训练中最常见的是大重量狂练卧推的人,许多人认为大重量一定能获得发达的胸肌,随着卧推重量的增... [详细]
2020-08-13 16:41:11
VOCs对人体健康有影响吗
VOCs对人体健康有影响吗
VOCs进入人体的途径有哪些?挥发性有机物VOCs,是室内外空气中普遍存在且成分复杂的一类有机污染物。它易通过呼吸道、消化道和皮肤进入人体而产生毒害。研究表明一般情况下室内空气中VOCs 浓度是室... [详细]
2020-08-12 15:46:04
中医如何养肝做3件事有帮助
肝脏是人体重要的器官之一,大家都清楚肝脏承担着很多的作用,一旦肝脏出现了问题对于大家健康的影响将是巨大的。正是因为这样,专家提醒大家注意,日常大家一定要注意养肝护肝。那应该怎么办呢?其实大家可以通过中医的方式保养肝脏,下面就向大家介绍一下。 [详细]
2020-08-12 06:45:58
生理盐水敷脸的作用
生理盐水敷脸的作用
生理盐水,又被叫做无菌生理盐水,指的是生理学实验或临床上常用的渗透压与动物或人体血浆的渗透压基本相等的氯化钠溶液。下面我们就来看看生理盐水敷脸的作用。 [详细]
2020-08-12 08:56:29
立秋“五果”是何物?母亲告诉我,这水果碰上不可放过!
2020年立秋刚过几天,很多城市也开始下雨了。这几场雨让很多人心中变得舒服,同时也赶走了不少的热意,不由得让我们意识到:夏天走了。每当立秋的时候,母亲便会开始准备五果,这也是民间比较传统的文化。那么五... [详细]
2020-08-11 15:47:21
得了膝关节炎,身体会有哪些异常表现?合理运动很重要
得了膝关节炎,身体会有哪些异常表现?合理运动很重要
日常生活中大部分人并不注重对关节的保护,随着年龄增长,关节磨损加剧,很多人都会出现关节炎。膝关节炎就是其中一种,极大影响生活质量,破坏身体健康。膝关节炎在生活中很常见,发作时身体也会出现异常情况提醒你... [详细]
2020-08-10 15:55:08
五脏怎么保养3种中医方式有效果
日常生活中大家应该如何养护自己的五脏呢?健康专家指出“五脏”指的就是心、肝、脾、肺、肾,如果这些脏器中的任何一个出现了问题对于人体健康的影响都将是很严重的。正是因为这样,健康专家提醒大家一定要注意五脏的保养。那日常应该怎么样保养五脏呢? [详细]
2020-08-08 07:38:20
什么是肌肉型肥胖?这种狡猾的肥胖方式,你需要这么解决
什么是肌肉型肥胖?这种狡猾的肥胖方式,你需要这么解决
说起肥胖,我相信很多人都会第一时间想到肥肉。实际上,除了一般的脂肪型肥胖,还有一种名为肌肉型肥胖的肥胖形式。肌肉型肥胖指的是因为肌肉纤维的肥大,造成的肌肉含量提高,最后导致了外形的臃肿。肌肉型肥胖的发... [详细]
2020-08-07 16:02:49
农村常见的狗尾草,常用来煮水喝,三个好处不请自来,别再浪费了
狗尾巴草是田间地头最常见的一种野草,这种草的生殖能力特别强,也是很多人头疼的杂草,每年都要打很多除草剂,相信大家也都见过这种狗尾巴草,因为植株上端长出毛茸茸的穗儿活,像狗的尾巴因此才得名狗尾巴草。狗尾... [详细]
2020-08-06 16:31:04