生活中,人们想要获取图像信息,都需要通过眼睛来完成。但是人们却很容易忽略眼睛也需要被呵护。如果眼睛很容易感觉到疲劳的话,不妨试试借助叶黄素酯的功效与作用。
一般情况下,生活中这些时刻更容易造成眼睛疲劳:
1.昏暗、刺眼的环境用眼
用眼的环境很容易加深眼睛的疲劳。有时候傍晚时分,天色渐渐昏暗,室内的光线相对较弱,不少人在这时候并不会及时开灯,很多时候是就这昏暗的光线用眼;有时候正午时分,太阳光线通过外部折射或穿透玻璃窗直射进来,形成一道道光束,也会对眼睛造成刺激。
2.长时间对着电子屏幕
网络发达,人们只要有了一部智能手机,或者平板电脑等电子产品,就可以完成很多事情或工作。这也让人们注视电子屏幕的时间加长,而无论是昏暗、刺眼或是恰到好处的屏幕光线,免不了都会对眼睛产生一定的刺激。特别是屏幕中的蓝光,能量更强,对眼睛刺激更甚。
3.近距离用眼时间长
人专注于某一种事情时,所有的注意力几乎都集中在同一个地方,有时候可能会不自觉地忘记了眨眼,或者身体不知不觉中就往注意的地方倾斜,这会导致眼睛近距离聚焦在一个地方,更容易感觉到眼睛疲劳干涩。
如果眼睛长期处在这样的环境、条件下,眼睛会更容易感觉到疲劳。疲劳日积月累,可能会对眼睛产生不良的影响。人们可以给眼睛补充点叶黄素酯。这是一种类胡萝卜素脂肪酸酯,叶黄素酯的功效与作用就是能够在人体内转化为叶黄素,是叶黄素的安全来源。叶黄素能够减缓氧自由基对眼睛正常细胞的影响,还能帮助眼睛吸收过滤刺激性强的蓝紫光线,有助于保护眼睛,缓解眼疲劳。
同时还可以搭配一些其他的眼部营养,眼部营养之间相互协作,相互补充,有助于更好地缓解眼睛的疲劳。可以试试给眼睛补充点越橘提取物,β-胡萝卜素。越橘提取物,可以帮助提高眼睛适应黑暗的能力,有助于保护眼睛外围循环和毛细血管;β-胡萝卜素,能够在人体内转化维生素A,维生素A是构成视网膜表面的感光物质,可以有助于眼睛更好地适应光线变化,也有助于眼睛分泌泪液,缓解眼睛干涩。
汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊中就同时含有这几种眼部营养,其原料是从世界各地精选的天然、优质环境下生长的物质,有助于提高眼部营养的品质。科学配比的眼部营养,搭配上用眼环境、习惯的改善,有助于缓解眼睛疲劳的情况。
眼睛容易疲劳,就是试试用健视佳补充点眼部营养,让叶黄素的功效与作用帮帮忙!
