随着秋冬季到来,日短夜长,很多中老年人犯上了夜尿多的毛病。9月16日,中医肿瘤学术传承人雷晓林教授做客南方卫视“名医健康大讲堂”直播时表示,夜尿多是肾阴虚的症状表现,很多人越拖越严重,他呼吁民众要防患于未然,勿讳疾忌医。
夜尿多严重影响中老年人健康
据一位泌尿科医生透露,在他接触过的患者中,有一位年仅40岁的患者,每天大约30多次,无法正常生活和睡眠;一位50多岁的女性患者,尿频症状已经有10多年的时间,她每天排尿达40多次。
在直播中,揭阿姨就吐槽因为尿频问题十分困扰,变得不太爱出门,也不太爱讲话,就连儿子一家人想带她一起出去旅游,也因此不愿意。揭阿姨说,之前很喜欢旅游,但现在很少去了。不管到哪里,第一件事情就是找厕所,让她烦恼又尴尬;每晚睡觉要去三四趟厕所,对睡眠造成严重影响。
那么,究竟一天上多少次厕所算是尿频?正常成年人白天平均上厕所次数,男性应该是在4～6次,而女性则是应该在3～5次,夜间一般来说是两次,每次的排尿量不能小于200毫升。如果排尿的次数明显比这些更多一些,达到10多次,就要考虑是不是尿频!
尿频这类型症状如果拖久了,远比我们想象的要严重的多。雷教授在直播中呼吁,中老年人在秋冬季重视夜尿多、反复感冒等肾虚症状,不要讳疾忌医。
正视肾虚夜尿多,药补有诀窍
雷晓林教授在直播中指出:人步入中年后,出现尿频、夜尿多,这都是“肾阴虚”症状明显的表现。肾阴虚的症状为“热”,会导致腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低。
统计表明,肾虚作为当今高发病种逐渐年轻化。不仅老年人,中青年人了解肾虚的潜在害处,防范于未然也尤为重要。
在直播中,观众非常关心肾虚夜尿多怎么治最有效?雷教授表示,肾虚发生时,肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合,切不可以用急于求成,用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物。
雷晓林教授提出,治疗肾虚不能只是补,更重要的应该是修复肾功能,最适合的药补就是冬虫夏草。众所周知,冬虫夏草是非常珍贵的中药材,自古就有“宁要虫草一把,不要金玉满堂”的说法。在中药材当中,也只有冬虫夏草能同时调节阴阳,实现阴阳双补。
《中国冬虫夏草研究》一书总结了53篇药理和临床报告,系统阐述了冬虫夏草调理肾病的作用机制。冬虫夏草所含的活肾素(H1-A)能有效清除沉积在肾小球滤过膜上的免疫复合物,从而恢复肾脏滤过功能,从根本上消除尿蛋白和血尿,降低肌酐、尿素氮,消除水肿。
药材煲汤泡水可能起到反效果
在直播间,全国十佳主持人侯玉婷问雷晓林教授,如果我们已知冬虫夏草这些药材可以达到治疗肾虚的效果,那直接在家中制作行不行?
雷教授的答案是绝对否定的,“像冬虫夏草,我们日常在药店买就需要每克500元左右,甚至更贵。有些人拿去煲汤,或破壁磨粉泡水喝,也有人会说拿去泡酒,但是服用后的效果并没有达到预期,这就是花了10块钱却只得到了1分钱的药效,甚至反而得到了反效果或者损伤了身体。”
针对肾虚问题,冬虫夏草一味药材就够了吗?雷教授认为人体是个有机整体,不能“头痛医头脚痛医脚”,而脾、肾、气之间关系密切,互资互养,所以调理时要兼而顾之,除冬虫夏草外,还需要多味药材配伍,三方同补,比单纯补脾、补肾、补气要好得多。
有观众在直播间提问,是否多味优质药材放在一起,药效就一定好呢?雷晓林教授解释说,中医遣药组方讲究合理配伍,而非简单的大杂烩。不同药材药性不同,放在一起会产生反应。配伍不当,药材之间会“相恶”“相反”,不仅削弱药效,严重的还可能产生毒副作用。
雷晓林教授说,针对肾虚有很多民间疗法,虽然其中一些有一定效果,但大多没有经过多次临床试验,并不可取。比如药酒,还是需要正规大型药厂调配并多次反复试验后才可服用。他在直播中推荐了虫草双参酒,该产品按理法方药的严谨构思,精选21味道地药材,精研每味药材的药性特征,按“七情配伍”原则,君臣佐使合理平衡。
虫草双参酒精选补肾名贵药材冬虫夏草为君药,统领补肾方,调补肾阴,温补肾阳,不滋腻、不上火,改善因肾虚带来的腰膝酸软、肢体痛麻、怕冷等系列问题。山楂、茯苓、陈皮补脾方,改善因脾虚带来的胃口不好、饱胀、打嗝等系列问题。补气药中的佼佼者人参统领补气方,缓解因气血亏虚导致的气短乏力、眩晕、心慌等。此外,辅以舒筋活络药材,改善因气虚血瘀导致的肢体麻木、疼痛等系列问题。
在直播现场的互动非常热烈,雷晓林教授热心地回答了现场许多观众的提问,对肾虚怎么预防、虫草双参酒的正确喝法、要喝多久才会有效果等问题一一做了解答。据悉,“名医健康大讲堂”以后还将不定期展开相关的讲座,邀请全国知名专家进行直播。
