我们大家都知道其实防病大于治病，那么我们在平时该如何预防嗓音疾病呢？今天杜杜就请刘茉医生和大家聊聊什么是嗓音疾病，如何预防嗓音疾病。
随着物质生活的改善，现代人们的夜生活越来越丰富，K歌、烧烤、过度吸烟饮酒等都可能导致咽喉部的不适，尤其在工作一天后，晚上和朋友吃一顿麻辣香锅配冰镇啤酒，第二天可能就会出现咽痛、声音嘶哑、咽痒、咳嗽等不适，这就是急性咽喉炎发生的主要原因，如果出现这些症状没有引起你的重视，会导致疾病反复发作或迁延不愈，即会转变为慢性咽喉炎，其实单纯感染性的咽喉炎治疗并不复杂，仅须去除致病因素、戒烟戒酒、多饮水、注意休声和规律作息即可痊愈。对于声音嘶哑严重的患者就需要及时就诊了，医生会根据患者的检查情况给予患者口服抗生素、激素、雾化吸入等抗炎对症治疗，绝大部分患者都可痊愈。
还有一部分患者，可能通过常规咽喉用药后但症状改善并不明显，这会导致他们常常奔波于各大医院的耳鼻喉科就诊，希望彻底得到根治，但结果都不是很理想。
近年来，在耳鼻咽喉科医生的不懈努力下，2016年3月16日，我国专家发布了《咽喉反流性疾病诊断与治疗专家共识》，为慢性咽喉炎的精准治疗又做出了巨大贡献。
什么是咽喉反流性疾病？
咽喉反流性疾病是指胃内容物异常反流至食管上括约肌以上部位，引起的一系列症状和体征的总称，其临床表现主要为咽喉异物感、持续清嗓、声嘶、发音疲劳、咽喉疼痛、慢性咳嗽、呼吸困难、喉痉挛、哮喘等症状。该病的发病机制比较复杂，除食道上、下括约肌功能减弱外，有的患者可能还存在食道裂孔疝需要进一步手术治疗等。
下面给大家介绍一个反流症状指数量表：
如果您患有长期的咽喉不适感，可以先自测上述量表，表格中的每一项都要评分，0分是无症状，5分是症状非常严重，您可以根据自己的情况评分。如果总分>13分的话，说明您可能存在咽喉反流的问题，需要到医院进一步检查。
研究表明，咽喉反流性疾病的主要症状包括声音嘶哑，声带息肉、声带小结、任克水肿、喉癌、喉接触性肉芽肿、功能性发音障碍都与咽喉反流有相关性。该病的治疗包括改变生活习惯，戒烟戒酒，避免食用酸性食物、高脂及巧克力类食物，控制体重等；药物治疗包括规律口服质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂或促胃肠动力药；部分患者可能还需要外科手术治疗。
引起声音嘶哑的另一类疾病就是声带肿物，声带良性增生病变主要包括：声带小结、声带息肉、声带囊肿等。
• 声带小结的病因主要为用声过度或用声不当，如教师、售货员等职业用声人员更易发病，喜好高声叫喊的学龄期儿童也较易发病。声带小结根据形态可分为软性小结和硬性小结，早期的软性小结通过禁声或者矫正发音方式，可自行好转。当保守治疗无效时可通过手术治疗。
• 声带息肉的主要病因尚不明确，但与用声过度、烟酒刺激等相关。患者会出现声音嘶哑、发音疲劳、咽喉部不适等症状。治疗方法包括禁声、矫正发音方式和手术治疗。
• 声带囊肿的病因主要为阻塞黏液腺管所引起，患者的主要症状为声音嘶哑，发音易疲劳，发高音困难等。治疗方法主要为手术治疗。
对于长期吸烟饮酒、年龄超过40岁以上的患者，如果声音嘶哑症状持续超过3周以上，要高度怀疑声带恶性肿瘤的可能。千万不要认为“变音是小事”，当病变发展到一定程度后会引发呼吸困难、颈痛、痰中带血、淋巴结转移等，那时就错过了最佳治疗时机。
声门型喉癌
总之，声音嘶哑是我们警惕咽喉病变的“先锋号”，拥有嘹亮、优美的嗓音是医生和患者共同追求的目标，让我们一起关爱嗓音，守护健康！
