很多朋友都被脂溢性皮炎困扰过,有的人头皮囊受损脱发严重,有的人头皮长痘痘、头皮屑屑大块大块的掉。那么,导致脂溢性皮炎的原因是什么?有什么方法能让其尽快好转?
导致脂溢性皮炎的原因有:内分泌失调、雄激素分泌亢进,精神紧张,过度劳累,细菌感染,饮食喜糖、脂肪,缺乏维生素B等。
从中医角度认为脂溢性皮炎是由于肾阴不足,相火妄动,或肺胃血热上冲,热毒不得疏通,而致局部新陈代谢与血液微循环发生障碍。并继发皮疹、丘疹或斑片与油腻状鳞屑的症状。
脂溢性皮炎的调理方法:
1、饮食调理
清淡饮食很重要,火锅、烧烤、油炸、巧克力、奶油蛋糕等高脂肪、高糖先暂停不要吃。也不要吸烟、喝酒,这些都会加剧脂溢性皮炎的症状。平时多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,特别是一些维生素B6含量丰富的食物,比如马铃薯、芝麻、橘子等。
2、注意皮肤护理
不要用手去挠患处,避免发生细菌感染。也不要天天洗头,刺激性强的洗发水和太烫的水都会刺激皮肤,并且加重脱发,可以调低水温2-3天洗一次头。洗完头外涂七味姜黄搽剂在患处,可以抗菌消炎、清热止痒,对毛囊起保护作用,可预防炎症引起的脱发,对脂溢性皮炎、痤疮的治疗效果很好。
如果头发出油特别多,建议直接将七味姜黄搽剂和洗发水混合在一起,充分按揉后用清水冲洗干净,这个是著名苗药,药的成分是纯植物提取的,不含任何激素,没有副作用的。
3、好好休息,不要过度劳累
一定要保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量,因为熬夜、缺觉会导致内分泌失调,会加重脂溢性皮炎。同时也要避免情绪焦虑、激动,生活力求有规律,注意劳逸结合。
4、情况不对要及时就医
轻度脂溢性皮炎通过上述方法调理一般都能有所好转,如果迟迟未痊愈或是病情反复发作就要尽快去正规医院治疗了。千万不要把自己当小白鼠,自行尝试各种激素药物或是一些偏方。长期使用激素类药物,会导致药物依赖性皮炎,造成不可逆的伤害,所以,一定要去看皮肤科医生,医生给根据你的具体情况给出适合你的治疗方法。
