肝癌被称为“癌中之王”,目前肝癌的致死率在全球的恶性癌症排行榜上高居第二。
近年来,随着我国的医疗水平不断发展进步,令人欣喜的是,对于早期肝癌的治愈,我国已在世界一流水平,患者5年内的存活率达到了90%以上。
但还存在一个让人担忧的问题:肝癌发病隐匿,很多患者确诊的时候已经是中晚期,手术的风险和治愈的难度都非常高。
一、为何肝病不易被发现,肝癌发现即晚期?
正所谓“胃喇叭,肝哑巴”。
身体脏器出现问题,最易引起注意的就是疼痛,但肝脏非常特殊,它未分布痛感神经,以致于肝脏病变一般情况下不会引起疼痛,很难被我们发现。
同时,肝病是一个拖不起的病。
其恶化速度很快,很多患者正是因为没有及时发现肝脏病变,才导致肝病一拖再拖,直至恶化成癌症。
事实上,很多肝病领域专家都曾呼吁“预防大于治疗”,对于肝病而言,早期发现尤为重要。
二、肝病早期有什么异常,怎样才能发现?
正所谓“有诸于内,行诸于外”,肝脏出现问题,身体会有一些外在异常来提醒我们。
专家忠告:晨起出现4个异常,尽早检查一下肝!
1、晨起乏力
经过一夜的“休整”,晨起是我们精力最为充沛的时候。
长时间晨起乏力、疲惫,是肝病的典型症状。
肝脏病变,会导致体内的转氨酶含量上升,胆碱酯酶的浓度会被稀释,此时,神经和肌肉的结合能力会受到影响,会造成乏力、疲惫。
2、小便发黄
经一夜的新陈代谢,早上上厕所,小便能帮助身体排出很多代谢毒素。
正常情况下,小便是无色或是淡黄色清澈液体。
而小便长期浓黄是黄疸的症状,是肝病典型的外在表现,其原因是尿液中胆红素超标。
胆红素是体内的一种黄色的神经毒素,它在体内的代谢、转化都需要肝脏参与,肝脏不好,最常见的异常就是体内胆红素升高。
胆红素在体内堆积到一定的量,会被尿液带出体外一部分,这就引起了尿液中有更多胆红素,进而造成小便浓黄。
3、牙龈出血
肝脏是维持我们身体中凝血和抗凝平衡的重要脏器。
绝大多数凝血因子于肝脏合成的,肝脏病变,合成能力会变差,进而造成凝血因子含量减少。
体内凝血因子下降到一定的水平,患者会有更多的出血倾向,最常见的就是早晨频繁牙龈出血。
随着肝病的发展,还可能出现流鼻血、痔疮出血甚至是消化道出血。
4、口臭
口臭无疑是社交路上一大“绊脚石”,引起口臭的原因很多,在这其中,肝病引起的口臭最为特殊。
肝不好,会影响到蛋氨酸的代谢,其消化过程中会生成大量的甲基硫醇和氨气。
它们不能被及时代谢或排出,就会在体内堆积,被呼吸带出一部分,就导致了特殊的口臭:类似坏鸡蛋和腐烂水果掺杂的气味,也被称为“肝臭”。
夜间是肝脏代谢效率最高的时候,若肝脏病变,晨起也是口臭最明显的时候。
三、我们应该如何养护肝脏?
·多运动
运动养肝主要体现在帮助消耗脂肪。
我们知道,肥胖的人比正常人更易患脂肪肝,事实上,脂肪肝的一个重要的判定指标就是肝脏内的体脂含量。
而运动能帮助身体消耗脂肪,肝脏内的体脂也随之减少,进而起到保护肝脏的作用。
·多喝茶
肝怕干燥,多喝茶能给身体及时补充水分,进而滋润肝脏。
肝不好,杯中加入云台冰菊,冲泡饮用。
菊花养肝,怀菊为佼佼者,云台冰菊的产地在古怀庆府,它是怀菊亚种,含有很多对肝脏有益的成分:硒元素、胆碱、类黄酮等,还被赞誉为“菊花中的贵族”。
硒元素:人体微量元素之一,及时补充,能帮助肝脏抵御致病菌,保护肝脏免受其伤害;
胆碱:对脂肪有很高的亲和力,能促进脂肪的消耗和代谢,防止因脂肪聚集而造成肝脏损伤;
类黄酮:有效提升肝脏组织修复能力,还能抑制自由基对肝脏细胞的伤害。
肝不好的人,用热水冲泡,早起喝上一杯即可。
结语:肝脏很重要又很特殊,像一个兢兢业业、默默无闻的工作者,正所谓“肝好则身体强壮,肝不好则百病缠身”,对肝脏更加关注是身体健康的保障。
