凌晨2点左右,刚子被妻子搀扶进了医院,刚到门口妻子就大喊了起来。

“医生,医生,快来啊!”

刚子的表情非常痛苦,双手捂着腰部,一直喊疼。

医生立刻对其,进行了相关的超声检查,发现其肾体积异常增大、肾皮质增厚;

并且还存在尿隐血、尿蛋白,血肌酐也高出正常水平。

最后,大被诊断为“急性肾衰竭”收入ICU进行治疗。

到底发生了什么事情?

原来,刚子今年29岁。是一个海鲜烧烤爱好者,隔三差五就组织个聚会,去郊外吃烧烤,喝啤酒。

前段时间,他发现自己的尿量,越来越少了,甚至有时候每天只尿一次,这让刚子有些担心。

于是,他去医院做了检查,最终确诊患有肾结石、输尿管结石。

医生建议刚子入院治疗,可是他觉得医生是忽悠自己住院,于是回绝了医生,自己上药店买了点药吃。

就这样过了一个来月,刚子依然每天一边吃药,一边胡吃海喝。

这不,这天凌晨,朋友约他在楼下吃夜宵,吃到凌晨2点的时候,刚子突然弯下腰,疼痛难忍。

于是朋友急忙给刚子妻子打电话,火急火燎地来到医院就诊...

提醒:3个伤肾习惯,年轻人大多不控制

1、饮料代水

饮料口感丰富,深受不少人喜爱,但像碳酸、果汁等饮料,最好少碰。

因其含有大量的果糖,过度饮用会升高人体尿酸水平;

另外,碳酸饮料中的糖分,以及柠檬酸、色素等化学成分,还会大大增加肾脏的代谢负担,影响肾脏功能。

已有研究表明,碳酸饮料的摄入越多,患上尿毒症的风险就越大!

2、胡吃海喝

肾病在年轻人中高发,多数是与“吃”密切相关。

像上面大军那样,天天吃烧烤,喝啤酒,简直就是拿身体开玩笑!

这种高油、高盐的食物,虽然口感好,危害却也是极大的。

长时间吃下去,不仅对心脑血管造成伤害,还会增加肾脏负担。

3、熬夜不止

肾病在劳累时,往往面临复发或是急性发作的危险。

另外,长期熬夜,带来的不仅仅是睡眠不足的问题,还会引起免疫力下降,最终导致肾病的复发!

肾脏不好,身体会有四个明显信号,要警惕:

表现一、出现恶心呕吐

如果一些糖尿病患者,他们会有肾脏衰竭的可能,从而会引起恶心呕吐的症状出现。

此外,肾功能的降低会增加患者的夜间尿量,而人体在夜间会大量失水,血浓度和血尿素氮水平在早晨会相对升高。

因此,清晨容易出现恶心和呕吐加重。

表现二、下肢浮肿

在肾脏异常的前期,可能会先出现下肢浮肿的情况,通常是脚踝和双脚浮肿,然后慢慢的演变为了全身的浮肿。

肥胖和浮肿容易被很多人混淆,其实浮肿一边表现为用手指按压会出现凹痕,不容易回弹。

一旦发现身体出现浮肿,一定要及时检查治疗,以免错过最佳治疗时机。

表现三、排尿异常

肾功能出现问题,排尿也会随之异常:尿液可能会起泡;颜色呈棕色、红色,甚至带血;尿量较少,但排尿频繁。

表现四、头顶头发变白

头部其他部位的头发没有变白,反而是头顶头发开始变白则是肾气不足的表现。

因为头顶是督脉、任脉经过的地方,这两个脉与肾的关系最为亲密,如果头顶头发发白,则是肾有问题。

养护肾脏,讲求三个途径:

第一个:喝蒲公英陆谷须茶

喝水,可以促进肾脏的活动,还可以促进肝肾内的排毒,可以减轻肾脏的负担。

并且喝水建议选择白开水为主,要小口慢喝,可以让身体更好的吸收。

此外,喝点茶水,促进人体排毒,可减轻对肾脏的损伤,也是不错的选择。

蒲公英陆谷须茶,泡水代茶饮,可利尿通淋,促肾排毒,有益肾脏健康。

用蒲公英,陆谷须,玉竹、玫瑰花,搭配在一起泡水喝即可。

陆谷须,俗称玉米须,归肾经、膀胱经,用其泡水,可利尿、利胆,可改善肾炎水肿、泌尿系统感染等,还可减轻或消退浮肿,减低或消除尿蛋白等。

蒲公英有“尿床草”之称,有强大利尿通淋之效,可以帮助肾脏排毒,减轻肾脏负担,再加上其消炎之效,对于改善尿路感染、尿道炎等,效果显著。

玉竹,可养阴生津,止消渴,补五劳七伤虚损,腰脚疼痛,还可提高肾虚者的免疫力。

玫瑰花,性质温和,起到中和调节之用,不寒不燥,泡水喝,促进肾脏健康。

第二个:吃点黑

从中医上讲,五色入五脏,黑色入得就是肾经,黑色食物有补肾,养血的作用。

并且现在的研究也表明,黑色食物中含有丰富的人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;

一般具有代表性的黑色食物是黑豆,黑芝麻等。

第三个:常按肾府

“腰为肾之府”,日常按摩腰部,可以对肾脏起到非常重要的保健作用。

因为在按摩腰部的过程当中,可以起到疏通的作用,当我们腰部的血脉供给舒畅之后,我们的肾功能自然也就会变得非常的强大。

按摩时,可以先将双手搓热,然后搓热的双手在我们的腰部脊柱两侧慢慢按压,按压时间大概保持在三分钟左右。