“老”不再是老年人的专利,越来越多的女人未老先衰。晚上刷屏追剧、习惯熬夜,让本就不堪重负的皮肤尽显疲态,衰老速度也在无形中加剧。为了对自己几十年后的样子的负责,越来越多女人开始吃燕窝,可你知道吗?女人到底什么时候才最应该、最适合吃燕窝?
乏力犯困时
俗话说,春困秋乏夏打盹,似乎每个季节都有让人活力不振的因素存在。再加上连续八天的假期,使平日的节奏被彻底打乱,突然调回紧张的工作模式或学习状态,让不少人产生抵触情绪。
乏力犯困时,最应该吃燕窝了!燕窝中丰富的优质活性蛋白和多种微量元素能为女性补充流失的营养,促进新陈代谢,让女性元气满满,有足够的体力应付繁忙的工作与生活。
抵抗力差时
一受凉就感冒,一吹风就咳嗽,一开花就过敏……人生怎么如此艰难~说到底一句话:抵抗力太差!
抵抗力差时最应该吃燕窝了!燕窝能够提高免疫力!燕窝含有能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂的物质,燕窝中的唾液酸成分更可以帮助提高人体免疫机能,修复受损细胞。
经期来临时
每次大姨妈这个“捣蛋鬼”来光顾的时候,小仙女们就不淡定了~因为它往往不会独自驾临,而是带着疼懂和烦躁一起来折磨你,总之,这个时候的女人就是三个字:不开心!这时候不妨来一碗燕窝?
经期来临时最应该吃燕窝了!经期由于血液、营养等流失过多,食用燕窝补充蛋白质、矿物质和各种氨基酸等营养成份是最适合的。而且燕窝含有铁元素,如果与红枣、黑糖、桂圆等食材食用,有促进补血的作用。还能帮助改善月经不调,缓解痛经等症状。月经期间也可以适当食用燕窝哦~
加班熬夜时
熬夜加班后你是否看过镜子里的自己,面色蜡黄、整张脸都毫无光泽… 可工作忙、交际多,熬夜加班又无可避免啊,就算不是工作原因,很多人也会有熬夜的习惯,殊不知这样做不仅伤身害体,还会影响颜值!这该怎么办?
加班熬夜时,最应该吃燕窝了!常常熬夜通宵,身体容易处于亚健康状态。长期吃燕窝,有助于缓解紧张的情绪和疲劳感,提高睡眠质量,帮助恢复精力和元气,增强身体的抵抗力。当然了,熬夜的危害可不是一点两点,还是要适当调剂,毕竟身体是革命的本钱!
轻奢代表-即食燕窝的功效
即食燕窝在补肺养阴方面有很好的成效,对于长期处于肺虚咳嗽乃至胸闷气短现象的人们,适当的吃点燕窝还是很不错的,它能逐渐的减少肺气的病变。而且即食燕窝还能用于补虚养胃,同时能达到暖胃驱寒的作用,对胃阴虚体质的人们还是很有帮助的,可有效缓解干呕及反胃的症状。
此外它含有的营养成分非常多,尤其是多种氨基酸,对促进孩子大脑智力发育很有好处,处于正常发育期的孩子适当吃点即食燕窝,既能提高身体抵抗力,还能增加思维的敏锐度。若是孕妇食用的话,则能起到补胎及安胎的功效.
