2020年立秋刚过几天,很多城市也开始下雨了。这几场雨让很多人心中变得舒服,同时也赶走了不少的热意,不由得让我们意识到:夏天走了。每当立秋的时候,母亲便会开始准备五果,这也是民间比较传统的文化。那么五果究竟是什么呢?接下来就让我们一起来探讨。
第一果:秋梨
当秋季来临以后,其实我们的身体都会出现一个症状,那么就是嗓子不舒服。在这个时候,便可以多去吃一些秋梨,改善一下嗓子不舒服的情况。除了生吃之外,建议大家直接熬制成汤,这样效果也会更加明显。
第二果:秋桃
秋时的桃子非常香甜,并且吃起来也极其脆口。闻一下,便可以感受到浓郁的桃香味,真的是超级诱人。它有很好的“生津止渴”的效果,所以说非常建议大家来进行食用,母亲说“桃养人”,看来果真如此!
第三果:无花果
它的营养是出了名的丰富,果肉非常之软糯,和以往的水果有很大的不同。除此之外,五花果中还有许多微量元素,所以说可以帮助人体的肠道去消化。不管是小孩子,还是已经上了年纪的老人,他们都非常钟情于无花果的口感。
第四果:葡萄
众所周知,葡萄是这个季节非常具有代表性的水果,也是味道最好的时候。它其中含有许多花青素,所以说对女性的皮肤很好,除此之外,里面所含有的果酸也可以对我们的胃有帮助,平时不容易去积食。
第五果:猕猴桃
第二果为桃子,而第五果刚好也就是猕猴桃了,它深受许多减肥人士的喜爱。而秋季正是大家秀身材的时候,所以说很建议多去食用一些猕猴桃,不过一定要挑选完全成熟的。
