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    • 老年人睡眠时间应该多久
    老年人睡眠时间应该多久
    我们所说的睡眠时间是晚上的睡眠时间,那么白天午休或者其他时间的休息是否也计算了呢?睡眠时间是指人及动物的一种自然生理现象,意识是自然的,通常为有规律的暂时中止,在此期间体力得到恢复的过程时间。在此过程... [详细]
    2021-11-24 16:03:24
    老年人为什么免疫力下降
    我们老年人最常见的一个问题是免疫力下降的问题,免疫力可以说是身体健康的标准条件之一。而免疫力下降会带来各项机能的衰退或是病变。那么老年人免疫力下降是什么原因造成的呢?1.身体过渡劳累、睡眠不足、过度紧... [详细]
    2021-11-24 16:02:10
    老年人补钙有什么好处
    老年人补钙有什么好处
    上了年纪之后补钙就是一项日常的生活内容,很多老年人会用一些常见的食物补充钙元素,但是有时候不仅仅是缺钙的原因才补充钙,我们又很多疾病都是有钙相关。那么老年人补钙对身体有哪些好处呢?1.治疗和预防骨质疏... [详细]
    2021-11-24 15:50:59
    老年人可以抽烟喝酒吗？
    人尽皆知抽烟、喝酒对身体的危害,很多老年人这两个习惯不是一天两天形成的,可能是人生几十年形成的习惯。如果想一下子改掉,可能很难。我们先来谈谈抽烟喝酒的危害。吸烟的危害:官方资料显示:烟叶里含有毒质烟碱... [详细]
    2021-11-24 15:49:00
    新会陈皮对老年人有什么好处？
    新会陈皮对老年人有什么好处？
    有句话常说“家有一老如有一宝”。对于家中的长辈是要悉心呵护的。老年人随着年龄的上升,身体逐渐出现变化。不少老年人年龄上升都面临着各种疾病的烦恼,但是新会陈皮对于老年人来说能够在一定程度上缓解这些病症。... [详细]
    2021-03-05 17:05:33
    扁康桃源：老年人远离肺部问题要有“它”
    年轻时对健康的“不在乎”,需要我们用后半生来“买单”。随着年龄的增长,身体的各项机能开始出现下降的趋势,其中肺功能开始出现明显的损伤,如果没有得到有效的预防和治疗,极容易引发各种肺部疾病。其中,肺气肿... [详细]
    2021-03-04 16:43:04
    吃1根腊肠等于喝4勺油？孕妇、青少年、老年人、肥胖及高血压等患者慎吃！
    吃1根腊肠等于喝4勺油？孕妇、青少年、老年人、肥胖及高血压等患者慎吃！
    在很多人的新年饭桌上,咸肉、香肠不可或缺的。任意买回来3种口感的香肠,系统检测,任意买回来3种口感的香肠的脂肪率各自为①广式香肠44%②上海市口味腊肠30%③苏式腊肠31%。吃一根50克广式香肠,相当... [详细]
    2021-02-26 14:39:54
    老年人如何健康饮食？老年人饮食易触犯4个“雷区”，影响消化吸收，易导致营养不良？
    人老以后,非常容易造成缺乏营养状况,除开身体衰退造成的消化吸收作用降低以外,还与一些欠佳的饮食结构相关,因此 针对一些非常容易违犯的饮食搭配“禁区”,要尽量减少,才更有益于身体的身心健康。老人饮食搭配... [详细]
    2021-02-03 11:13:50
    血脂总降不下？中老年人，快查查你的甲状腺
    血脂总降不下？中老年人，快查查你的甲状腺
    俗话说,有啥都不能有病。但是,这年纪一旦上来了,有些病痛却是怎么防都防不住。这不,刚过55的刘阿姨最近就发现自己特容易头晕犯困,浑身还没劲,出门溜达一圈,跳个广场舞回来,就感觉胸闷、气喘。她儿子赶紧带... [详细]
    2020-11-16 15:03:45
    老年人该如何保持身体的健康？
    老年人该如何保持身体的健康？ [详细]
    2020-06-12 16:12:50
    老年人的夏季养生汤！！
    老年人的夏季养生汤！！
    老年人的夏季养生汤！！ [详细]
    2020-06-10 16:18:02
    临床营养 | 老年病人的营养支持
    关于老年人的营养健康你了解多少呢？ [详细]
    2020-04-30 08:21:00
    老年人宅家不运动，当心这种凶险的疾病找上门
    老年人宅家不运动，当心这种凶险的疾病找上门
    现在仍处于疫情防控阶段，且春季冷热交替频繁，广大老年朋友宅家较多，运动减少，加上呆在温暖的房内，也容易出现身体水份不足的情况，进而导致深静脉血栓和肺动脉栓塞的高发情况。 [详细]
    2020-04-19 08:22:14
    年龄划分冷知识：到底多少岁才能够算得上老人？
    年龄划分冷知识：到底多少岁才能够算得上老人？ [详细]
    2020-04-11 07:35:52
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