口臭是让人很尴尬的事情,尤其是与人面对面交谈或是亲密接触的时候。不少会觉得很不解,自己每天都刷牙,且一天两次早晚都刷我,为什么还会有口臭?口臭的常见原因有这几个:
一、细菌——吃东西之后,没有及时漱口,食物残留在口腔牙缝,时间一常,食物会腐化发酵,滋生细菌,导致口臭。
二、口腔疾病——口腔疾病是引起口臭的重要因素之一。比如牙周炎、口腔溃疡、牙龈肿痛、龋齿等,这些口腔疾病会使得口腔中大量的细菌滋生,致使口腔中有难为的气味散发出来。
三、长期便秘——经常便秘的人,便便经常积于肠内,使得腹气无法排出形成酸腐气而上行,形成口臭 。
四、胃部疾病——胃的功能以降为顺,不降则为逆,胃气上逆。也就是说胃部疾病也会引起口臭的现象。主要是因为胃肠功能不好,胃肠功能蠕动能力差,废气不能及时排除,上逆形成口臭。
五、其他疾病——鼻窦感染、扁桃体结石、糖尿病、肝肾方面的疾病引起口臭。
口臭原因知道了,如何正确去除口臭?
1、保持口腔清洁
注意口腔健康,养成早晚刷牙、仔细刷牙、饭后及时漱口的好习惯,可以避免因口腔不洁,细菌大量繁殖而出现口臭。
2、饮食清淡
清淡饮食,少吃重口味的食物,多吃水果蔬菜,有利于肠胃消化,防止便秘。
3、喝茶去除口臭
——口腔问题,可以喝绿茶。绿茶中有很多的茶多酚,能帮助对付口腔中的细菌,解决口臭问题。
——便秘引起的口臭,可以喝罗汉果茶。罗汉果具有清肝明目,驱赶燥热,润肠通便的作用。
——胃病引起的口臭,可以喝溪香凰茶。这是胃病患者经常用到的 养胃方,具有养胃暖胃,修复受损的胃黏膜,从而改善口臭的作用。另外,还能改善胃病患者腹胀,消化不良,便秘,肠胃虚弱的功效,从源头上解决口臭问题。
4、药物调理
口臭也不排除身体其他疾病导致,这类情况最好是及时就医,对症下药。
