牛皮癣是一种终身性的皮肤病，不具备传染性，请不要嫌弃他们！
我是一个大三的学生，同时，我也是一名资深的牛皮癣患者，患病五年多以来，一直没有放弃治疗，开始被身边人种种嫌弃，有段时间患上了抑郁症，甚至想从教室的窗口跳下去了结此生，不过现在我的已经恢复了，病情控制的特别好，很多病友问我是怎么做到的，今天我就为大家看一下我5年来坚持的结果，给大家讲一下我的求医史。
我属于寻常型牛皮癣，春秋犯病，夏天减轻，除了有一年因为犯了很严重的流感，全身大爆发过一次，都只是在小腿、胳膊小范围起疹子。牛皮癣越早治疗越好治愈。在高中的时候牛皮癣发展的很严重，我通过皮下注射、口服维生素片的方式控制并基本稳定了牛皮癣。就这样稳定了大概两年的时间，有一次全身性的爆发，后来做了一系列的检查，原来都是激素的原因，在这里奉劝大家不要为了一时的好转轻易尝试激素类药物。使用一次两次管用，能稳定住病情，后来就会越来越难治疗了。
家人也不准我再使用一些伤害身体的药，在这五年的时候里，反反复复三四次，最近的一次就是在一年前，那年是过年的时候身上的牛皮癣都冒出来很小的点点，差不多都是芝麻大，每天要死要活的，一下子全身的芝麻都变成了蚕豆!消极的心情对病情受到了影响，看到了家人为我担心的样子，我愧疚极了，觉得对不起他们，看到自己的身体变成了这样，我需要赶紧调整心情，家人每天都会为我做一些适合的饮食餐，听医生的话，要忌口，饮食清淡。真的不要被“牛皮癣”这三个字吓到了。牛皮癣本来就是慢性病，我到现在早就不指望什么断不断根的说法了，心情真的很重要不要担心会留疤，这个是个人体质决定的，是命，如果你是疤痕体质，那日常磕磕碰碰该留疤也会留疤的。不是的话，就不要担心，反正我身上只要手关节没有，哪里都看不出我有病。
同时我也很庆幸的是我有一个很好的朋友，我们一起生活，她一点都不嫌弃我，有时候我们一起睡觉，这些都没有影响，你要知道牛皮癣是不传染的，唯一的不方便，就是发病的时候丑一点，所以大家不想变这么丑的话，就要让自己的身体好起来，不要放弃。
大家都遭遇都一样，那种自卑我也能懂，但是生活真的就是想开点什么都没有了，身体也会慢慢好起来，我每次心情不开心就会自己在家发泄出来，然后告诉自己，不能这样不能这样抑郁要长癣的，就被迫开心了。拥有这样积极的心态还是一次偶然的机会，在网上看到了文章，《崔鲜荷的癣》，她的乐观积极态度感染了我，也学习了很多自愈的方法调理自己，让我不再自暴自弃。
因为牛皮癣的存在我们都不再乐观、阳光，没有好的生活状态。今天我要告诉大家的是，不要有心理压力，保持规律的生活习惯，才是最好的辅助治疗。不要被牛皮癣吓退，我们要正面看待它。
最后祝愿各位病友都快快好起来，想穿什么衣服穿什么衣服，想交朋友就交朋友，做回自信的自己。
