处于互联网的时代,每天都看看到许许多多的问题,有些问题让人感觉的确值得一思,而有些问题,又让人觉得有些滑稽。喝茶作为我们在日常生活中经常会喝的饮品,尤其是现在也越来越受到追捧,秋冬时喝一些红茶本是很享受的事情。
网络中问出来的,什么“喝红茶会不会长胖”、“喝红茶会不会加深雀斑”、“喝红茶会不会长不高”,我的天呢!有的时候真的就想,如果回到过去,没有网络,那这些问题应该去问谁呢?是不是直接选择不喝呢?
喝茶对身体是有诸多的好处,但对身高没有什么影响,我们动手查一查相关的资料,其实也能得知身高是否能长到心中所想的高度,取决于几个因素,比如遗传因素,还有运动、营养、环境等等。如果想要长高,应该注重营养的补充,营养是体格生长的关键,跟每天喝红茶并没有关系。
另外红茶的茶汤中含有咖啡碱、茶多酚、维生素等具有调节脂肪代谢作用,还能够帮助消化吸收,如果是青少年,还能从茶汤中提取对生长发育和新陈代谢所必须的矿物质。如果喝茶会抑制身高的生长,恐怕每天都会爆出来关于茶的负面新闻从农药的残留转移到茶叶抑制发育了。
茶叶作为一种世界饮料已经有了很久很久的历史了,对于茶叶的研究也算是全面透彻,如果真的是这样严重的问题,不可能被那么多国家所依赖,而且从卫生健康角度来讲,国家也是不会允许影响国民身体素质的食物进行大面积传播,我们要知道,茶文化已经有了几千年的历史了,你肯定不是第一个提出这个问题的人,相信也不会是最后一个。
另外,有一些青少年不注重口腔卫生,容易使牙齿病变,茶叶中含有氟和茶多酚化合物,适当的饮茶还能抑制牙齿缝隙内的细菌生长,尤其所饮之茶是红茶,红茶性温,适合绝大多数的人饮用。另外,喝茶也有相应的几条禁忌,比如说不宜睡前喝茶;在冲泡茶时,应该先洗茶后品茶;红茶不宜放凉之后再喝;另外不宜空腹喝茶,女性在生理期不宜饮红茶。
所以,放心大胆地喝吧,喝红茶不会长不高,如果想要长高,需要注意在生长快速期的营养、运动、休息等问题哦!
