哈喽,各位家人们大家好,我是佳佳。那在现实生活中的很多人都会有抽烟的这个坏习惯,虽然大家都知道,抽烟有害身心健康,但是不抽烟的话总觉得,心里少点什么。而二手烟的话,同样会对身边的人造成巨大的伤害。所以佳佳劝大家远离抽烟,远离二手烟。
那现在现实生活中的很多青少年非常好奇,那么多人都在抽烟,烟到底是什么滋味儿?那他们就开始尝试,经过尝试之后呢,就戒不掉了,还有的青少年呢,是因为看了电影,或者看到自己的爸爸叔叔抽烟非常潇洒,非常酷。从而吸引年轻人去模仿。而现在社会女性吸烟人数也不断增加,但是她们不知道的是,大多数研究表明女性吸烟的危害,甚至大于男性。
那对于我们来讲,大家都知道,吸烟对身体有危害,那到底是什么危害呢?随着我们抽烟的时间越来越长,吸烟的数量也在不断的增加,一天一根烟,慢慢的增加到一天一包,或者一天两包,又或者更多。等到抽的久了之后就会感觉自己身体有气无力,感觉自身睡不醒,容易流眼泪,而且心情比较郁闷,不容易控制自己的情绪,容易冲动发脾气等危害。
那你吸二手烟呢,不仅跟吸一手烟的危害同样大,有可能对健康的损害会更加严重,更为强烈。所以呢,佳佳劝大家远离二手烟。那二手烟对呼吸系统的危害是极为严重的,因为呼吸系统呢,是烟气进入身体的必经之路。所以呢,二手烟容易导致人呼吸道损伤,而且会增加哮喘,肺病的发生。
那二手烟对心脑血管系统的危害也是同样大的,容易使心脑血管动脉粥样硬化,而且会增加心脏负担,容易引发冠心病。因为烟里面的尼古丁进入人体后会使血管收缩,容易让心跳加快,呼吸变快,然后血压上升,紧接着就会引发动脉粥样硬化,最后容易造成血管堵塞,高血压,中风等疾病产生。
最后二手烟呢,还容易对生殖系统造成危害。相对男性生殖系统,就会使男性身体内的激素水平发生改变,从而有可能造成男性的不育。女性如果吸烟的话,就有可能造成女性的激素水平发生变化,从而造成不孕。那如果孕妇吸烟的话,就有可能造成流产早产呢,婴儿畸形等症状。所以佳佳提醒大家,为了你我他的身心健康,远离吸烟,远离二手烟。
那现在社会呢,对吸烟的管理也是非常严格的,很多地方公共场合都禁止吸烟,所以我们要加强教育活动,加强学校教育青少年,远离吸烟,从而降低家庭吸二手烟的危险。那今天呢,佳佳就讲到这里,有喜欢佳佳的可以关注一下大家,佳佳带您了解更多健康小知识!
